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腰疼能用乳胶床垫吗,睡多硬的床对腰最好?
来源: | 作者:pmo9471f9 | 发布时间: 2019-06-17 | 223 次浏览 | 分享到:
背部疼痛有很多种类,背部疼痛的原因很多。它不能一概而论,但腰椎颈椎病和床上用品(床垫和枕头)确实与它有很大关系。
背部疼痛有很多种类,背部疼痛的原因很多。它不能一概而论,但腰椎颈椎病和床上用品(床垫和枕头)确实与它有很大关系。
腰疼能用乳胶床垫吗?
生物力学因素增加了腰痛的风险。床垫特性可能会导致健康人疼痛,尤其是在清晨。慢性下腰痛患者似乎比健康人对床垫硬度更敏感。
在一项对骨科医生的调查中,95%的人认为床垫在治疗腰痛方面起了作用,76%的人建议使用硬床垫。
西班牙的某个人做了一个实验并得出结论,使用中等硬度床垫是最有益的。
中等硬度床垫与腰痛相关的残疾功能改善有关。中等硬度床垫在慢性非特异性腰痛患者中的应用有助于改善腰痛和功能障碍。
换句话说,如果床垫太硬或太软,对腰椎不利,而软硬的床垫更适合,硬床板会增加主要部位的疼痛。
对于最流行的乳胶床垫,情况也是如此。不是没有腰椎颈椎的人不能使用乳胶床垫(因为大多数过厚的乳胶床垫太软),但选择适度柔软的更适合腰椎。
当然,除了对乳胶过敏的人。”硬卧有利于腰椎”不科学,会加重腰椎不适。