柏林是個豐富多樣、令人興奮不已的國際化城市，所以當(dāng)女兒說起想學(xué)點(diǎn)自衛(wèi)防身術(shù)格斗術(shù)，擺在她面前的選擇多種多樣。從我們中國的武術(shù)，到日本空手道，韓國跆拳道，泰國泰拳，巴西柔術(shù)，西方拳擊……真是挑花了眼。

　　最后女兒和她的好朋友一起選擇了以色列近身格斗術(shù)──馬伽術(shù)。兩個小姑娘自己在網(wǎng)上做足了功課，選擇合適的課程和時間地點(diǎn)，并且在征得我們同意以后去參加了試課。那天試課以后回到家，女兒激動得小臉通紅：“媽媽！幫我報(bào)名去。我就要去這個格斗班！”

　　就這樣，我被她“押著”去了這個馬伽術(shù)格斗學(xué)校。當(dāng)然，我也事先在網(wǎng)上大概了解了一下馬伽術(shù)和這個學(xué)校。馬伽術(shù)源于以色列，是一種注重實(shí)用性的防身術(shù)。它并沒有其他格斗術(shù)的系列拳法或者成套的招式，而是簡單實(shí)用的動作，意在以最有效的方式在最短時間結(jié)束“戰(zhàn)斗”。

　　我到格斗學(xué)校時，女兒和她的好朋友早已按捺不住激動，在門口等了好一會兒了。離她們上課還有一陣，前面是兒童組，一群大約七八歲到十來歲的小孩在一個像室內(nèi)小操場的地方，兩人一組，正跟著老師進(jìn)行雙人模擬攻擊訓(xùn)練。最后一組訓(xùn)練結(jié)束后，這幫“熱氣騰騰”的小孩從里面走出來，個個汗流浹背卻滿臉生氣盎然的樣子。

　　女兒她們參加的是青少年組，大約有二十來個小孩，男生女生數(shù)量差不多。在簡短繞場跑熱身以后，他們在教練的帶領(lǐng)下先開始了力量和核心訓(xùn)練。教練是一位身材并不高大的白人男子，也并不像想像的那種格斗場上滿身肌肉的樣子，反而就像一位保持常年運(yùn)動看上去身材矯健的普通成年人。直到他開始教小孩們動作，看他出手的速度和準(zhǔn)確度，我才恍然大悟馬伽術(shù)里所強(qiáng)調(diào)的“實(shí)用主義”。

　　為時一小時的訓(xùn)練循序漸進(jìn)，從熱身和力量訓(xùn)練，到單純的上肢訓(xùn)練上肢對抗，到下肢訓(xùn)練下肢對抗，再到如何倒地又如何起身，每個步驟清楚簡練，動作要求準(zhǔn)確有效。訓(xùn)練中有很大一部分的時間是雙人單項(xiàng)動作對抗訓(xùn)練，一個小孩拿軟墊抵擋，另一個用拳或者腿進(jìn)攻。老師會逐一看每隊(duì)學(xué)員的動作，然后進(jìn)行指正和調(diào)整。而這幫小孩們打得不亦樂乎，與其說是在訓(xùn)練，更像是一種有秩序的游戲玩耍。

　　身邊的小孩媽媽悄悄跟我說：“看看，這幫青春期小孩在這里放放電，發(fā)洩疏導(dǎo)情緒，簡直太好不過了。”

　　看他們下課出來朝氣蓬勃的笑臉，還真是！