圖：接種疫苗可降低感染新冠肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。

　?、?放松心情

　?、?不要吸煙

　　③ 恒常運(yùn)動(dòng)

　?、?定期體檢

　?、?以高纖食物為主

　　⑥ 烹調(diào)宜少鹽少糖少油

　　Q&A

　　問(wèn)：心臟病病人可否接種疫苗？

　　答：其實(shí)，除了小部分病人對(duì)疫苗曾出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，絕大多數(shù)人士都適合接種新冠疫苗，原則是患者病情穩(wěn)定。至于接種科興還是復(fù)必泰，則視乎個(gè)人取向。

　　問(wèn)：心臟病發(fā)／術(shù)后可否接種疫苗？

　　答：心臟不穩(wěn)定情況，包括近期曾出現(xiàn)心絞痛等癥狀，以及心臟功能衰退、血壓很高等等，這類(lèi)病人接種疫苗前必須咨詢(xún)醫(yī)生。如已接受心臟手術(shù)的病人，一個(gè)月后情況穩(wěn)定，也可接種疫苗。

　　問(wèn)：心臟病藥物會(huì)否增加針口出血風(fēng)險(xiǎn)？

　　答：部分病人因正在服用抗血小板或抗凝血藥物，擔(dān)心接種疫苗針口會(huì)有出血風(fēng)險(xiǎn)，可加長(zhǎng)時(shí)間按壓針口至少五至十分鐘即可。

　　問(wèn)：疫苗會(huì)否引致心肌發(fā)炎？

　　答：疫苗引致心臟病發(fā)的機(jī)會(huì)，非常罕見(jiàn)。根據(jù)美國(guó)疾病及預(yù)防中心指，mRNA疫苗有機(jī)會(huì)引發(fā)心肌炎或心包膜炎，但情況非常罕見(jiàn)，多數(shù)發(fā)生于男性青少年和年輕成人身上，并且于他們接種第二劑疫苗后一周內(nèi)出現(xiàn)，但大部分個(gè)案情況輕微。疫苗副作用遠(yuǎn)低于心臟病病人染疫后轉(zhuǎn)重癥及死亡風(fēng)險(xiǎn)，心臟病病人仍然值得注射疫苗。